なぜ逆流性食道炎だと腹痛に悩まされやすいのか？

なぜ逆流性食道炎だと腹痛に悩まされやすいのか？

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あなたは、このようなお悩みはありませんか？

逆流性食道炎は、胃から食道へ胃酸などが逆流する症状です。

胃酸が逆流することで、食道の粘膜を荒らし、炎症を引き起こします。

一般的な症状として、胃もたれ、胸焼け、げっぷ、腹部膨満感、のどの違和感、呑酸（どんさん）などがあります。

逆流性食道炎は幅広い年代層にみられ、最近では食生活の変化によって、２０代～３０代でなる方も増えています。

逆流性食道炎の方に多くみられる症状のひとつに、腹痛があります。

逆流性食道炎の方の腹痛は、慢性的ななかなか良くならないと悩んでいる方の多い症状です。

胃薬や整腸剤、痛み止めといった薬を飲んでも改善がみられず、治らないのではないかと不安に感じている方が多くいます。

なぜ逆流性食道炎の方は、腹痛に悩まされやすいのでしょうか？

また、どのような対策を取れば良いのでしょうか？

逆流性食道炎による腹痛の原因とは？

１．胃酸過多による胃炎や胃潰瘍の痛み

逆流性食道炎の方の腹痛として、一番みられやすいのが胃炎や胃潰瘍の痛みです。

逆流性食道炎は、胃酸の分泌が多くなり、逆流する症状です。

食べ過ぎや飲みすぎといった食事の問題や、ストレスなどによって胃酸の分泌が常に増え、胃壁が傷つき胃炎や胃潰瘍を起こします。

２．自律神経の乱れによる痛み

自律神経は無意識に内臓の働きをコントロールしています。

ところが自律神経が乱れると、胃や十二指腸の筋肉が過剰な収縮が起きるなど、働きに異常が起き、みぞおちの部分に痛みを感じます。

自律神経が乱れる原因には、ストレスによるものと、骨格のバランスの崩れによる、猫背などの姿勢の問題があります。

３．下痢や便秘、あるいは過敏性腸症候群

逆流性食道炎は、胃だけではなく腸の働きにも大きな影響を受けます。

胃で消化されたものが腸に送りだされるため、胃に問題が起きると、その影響は大きく腸にもかかります。

慢性的に腸に負担がかかることで、下痢や便秘などのお通じの問題が起こり、下腹部痛を引き起こします。

逆流性食道炎でお悩みの方は、毎日のようにお腹を下していたり、あるいは慢性的な便秘に悩んでいる方が少なくありません。

逆流性食道炎と過敏性腸症候群とは関連が強く、過敏性腸症候群の３０％もの人が、同時に逆流性食道炎を発症していることも分かっています。

（『過敏性腸症候群診断ガイドライン2014』）

逆流性食道炎による腹痛への対策とは？

逆流性食道炎による腹痛は、多くの場合薬で痛みを抑えようとしても、効果が切れると痛みが再発してしまいます。

逆流性食道炎の根本原因の解決にはならないので、整腸剤や下剤、下痢止めなどを飲んでも、改善しきるというケースはほとんどみられません。

これらを改善するためには、胃腸への負担を減らし、働きを活発にすることが大切です。

逆流性食道炎による腹痛への対策として、重要で取り入れやすいことは、日常の食事を見直し、胃腸への負担を減らすことです。

１．野菜や果物を積極的に食べ、お肉や脂ものの比率を減らす

お肉や脂ものの食事は、胃酸の分泌量を増やし、消化にも時間がかかるため、胃腸への負担の大きな食材です。

野菜や果物は、胃酸の分泌量も少なく、胃の消化にかかる時間も短くすむため、胃に優しい食材です。

野菜や果物には食物繊維が豊富に含まれていて、腸の善玉菌を増やしたり、便通を促す効果があるため、便秘にも良い効果があります。

意識して野菜や果物を食べるようにしてください。

２．よく噛むことで消化を助ける

胃の蠕動運動による働きは、腸へと食べものを送り出す役割に加えて、胃酸を食べ物と絡ませ、消化を助ける役割があります。

噛む回数が少ないと、食物が大きいため消化に時間がかかり、また蠕動運動にも大きな力を必要とします。

噛むことで消化を助け、また腸への移動もしやすくなり、負担を減らすことができます。

また、よく噛むことは脳の満腹中枢を刺激し、肥満防止にも役立つため、しっかりと噛んで食べるようにしてください。

３．水をしっかりと飲む

胃腸をはじめとした内臓を活発に働かせるには、十分なお水が必要です。

１日に男性なら２～２．５リットル、女性でも１．５～２リットルの水が摂取の目安になります。

十分な水分補給は便秘の解消に役立ち、下痢が続く方も、体内の水分が出てしまうため、脱水症状になりやすくなってしまい、それを防ぐことができます。

コーヒーや紅茶はカフェインの利尿作用で、体の水分を減らしてしまい、胃腸の働きを悪くしてしまいます。

嗜好品として飲むのは良いのですが、普段の水分補給はお水を飲むようにしてください。

＊極端に水の量を増やすと、胃に負担をかける恐れがあるので、胃の状態を見ながら徐々に水の摂取量を増やしてください。

逆流性食道炎や腹痛に悩まされず、安心して毎日を過ごせるように

まずはこれらの対策を取りいれてみてください。

逆流性食道炎の症状の程度の軽い方であれば、これらに気を付けるだけでも十分な効果を得ることができます。

ただし、

は、姿勢の調整や、自律神経の調整といった根本的な原因に対する治療を受ける必要があります。

逆流性食道炎は一度症状が悪化してしまうと、慢性化し、なかなか治りにくい症状です。

薬を飲んでも良くならず、治らないのではないかと不安になっている方も多くいます。

ですが、逆流性食道炎は、引き起こしている根本原因をしっかりと改善していけば、決して良くならない症状ではありません。

逆流性食道炎が良くなれば、腹痛も改善されていきます。

逆流性食道炎や腹痛に悩まされず、安心して毎日を過ごせるようになってください。

→つらい逆流性食道炎の症状を改善するために、治療を受けたいとお考えの方は、当院の逆流性食道炎の施術をご覧ください

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長年悩んでいた逆流性食道炎が、薬を飲まずにいけるようになり治りました

逆流性食道炎と肩こりに悩んでいました。

どうしても治したかったから、最後に行きつくところですというフレーズと体験談を見て、こちらにかけてみようと思いました。

治療に通って、長年悩んでいた症状が、薬を飲まずにいけるようになり治りました。

ずっと病院へ行っていたのに、行かずに自分の持つ力で体が良くなっている実感があります。

ぜひ来てみてほしいです。

東住吉区在住 Ｒ．Ｎさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

片道1時間20分をかけてでも、通院するだけの費用対効果があります

１．股関節の痛み ２．便秘 ３．逆流性食道炎

に悩んでいました。

通院に、片道1時間10分～20分かかること、回数が重なることによる費用のことで迷いましたが、転居前に通院していた先生の紹介なので来院を決めました。

施術を受けて、改善を実感できます。

当初は１のみの目的であったが、２と３も改善されました。

費用対効果は大きなものがあります。

長い人生、この際に体質改善も含めて、来院して下さい。

阪南市在住 阪上 正敏さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました

胃もたれ、むかつき、胃下垂、胃痛で、食欲があっても食べれない。

また、すぐに胃の不調が出るので、体の疲労感、寝ても疲れが取れないという悩みがありました。

２０才前より胃に関して良いこと？（胃薬、ハーブティ、鍼治療など）を色々してきましたが、改善に繋がりませんでした。

遠方で、少し治療費も高いので、改善するか不安でしたが、年々体力も落ちていくので行くことを決意しました。

今では胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました。

時間も、お金も必要ですが、体が変わっていく喜びを感じられると思います。

伊丹市在住 Ｍ．Ｓさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

逆流性食道炎が徐々に良くなっていき、症状も感じなくなりました

逆流性食道炎で、口の中、舌がヒリヒリ、のどに舌たいがひっついた感じがあり悩んでいました

インターネットでいろいろ探して、自宅から近く良さそうだったので、行くことにしました。

治療を受けていくと、徐々に良くなっていき、症状も感じなくなりました。

同じ症状の方、一度来院していただいたら良いと思います。

住吉区在住 Ａ．Ｋさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

院情報

院名

創輝（そうき）鍼灸整骨院

院長

尾原秀祐

所在地

〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F

最寄駅

ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分

治療時間

休診日

土曜午後・日曜・祝日

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