胃下垂は、遺伝が関係するの?遺伝だと良くならないの?
胃下垂は、胃が正常な位置よりも下に垂れ下がった状態を言います。
胃下垂を引き起こす主な原因として、筋肉や脂肪が不足していて、胃をはじめとする内臓を正常な位置に保てないと言われています。
背が高く痩せている人に多く、胃が下垂することで機能が低下してしまいます。
また、胃の不調をはじめ、各内臓の不調を引き起こす引き金にもなってしまう症状です。
胃下垂の原因の一つには遺伝があります。
親が胃下垂だと、その子どもが胃下垂になる確率も高いと言われています。
では胃下垂は、どのような方がなりやすいのでしょうか?
一般的な原因と遺伝的な要素のあるものを分類します。
一般的な胃下垂の原因と、遺伝的な要素
胃下垂が遺伝の影響を受けるのはたしかですが、同時に同じ家で生活していると、自然と食事や生活習慣が似通ってしまいます。
遺伝の影響以外にも、そういった生活習慣も、胃下垂に大きな影響を与えるため、分けて考える必要があります。
1.体型によるもの
親子で顔立ちが似るように、体型や体質についても遺伝するケースが多いです。
胃下垂は背が高く、痩せ型の方に多くみられます。
胃の位置を支えているのは、筋肉や内臓脂肪の働きなため、遺伝によって内臓の筋力が弱かったり、内臓脂肪が少ない体型だと、胃下垂を引き起こしやすくなります。
2.日常の姿勢不良によるもの
胃下垂と姿勢には深い繋がりがあります。
そして、姿勢には日常生活の過ごし方が大きく関わってくるため、家族で同じような姿勢になりやすいんですね。
胃下垂の方の多くが、猫背で肩が内巻きになっています。
その不良姿勢が癖づいてしまうと、お腹側が圧迫され続けます。
結果、胃をはじめとする内臓が下垂しやすくなってしまいます。
3.食事内容の問題や食生活の乱れによるもの
お肉や脂ものといった胃に負担をかける食事内容をしていたり、食生活に乱れがあると、胃腸に負担をかけ続けてしまい、内臓の働きが低下しています。
そのため、胃に食べた物が停滞する時間が長くなり、胃に下への力をかけ続け、胃下垂を引き起こしやすくなります。
4.自律神経のバランスの乱れによるもの
胃をはじめとした内臓の働きは、主に自律神経によって調整されています。
その自律神経は、脳から背骨の中を伝って全身へと走っているため、姿勢が悪くなると神経の出入り口が圧迫され、バランスに乱れが起こります。
また、ストレスの影響も大きく受けます。
自律神経のバランスが乱れることで、胃の働きが低下し、胃下垂を引き起こしやすくなります。
胃下垂は一つだけではなく、複数の要因が重なり合って引き起こされます。
そのため、遺伝の影響もありますが、それ以外の普段の食生活や生活習慣の要因を改善することで、症状の悪化を防いだり、緩和を図れます。
ただ、根本的に胃下垂を良くしようとするならば、自分ではできない骨格のゆがみからくる姿勢の問題や、自律神経の乱れなどを調整する治療を受けることが重要です。
自分でできる胃下垂からくる不調をやわらげる対策
自分でできる対策としては、先ほど紹介した原因の一つである、食事内容や食生活の問題を改善することで胃への負担を減らし、内臓機能の低下を防ぐことができます。
具体的には次の2点が行えます。
1.野菜や果物を積極的に食べ、お肉や脂ものの比率を下げる
お肉や脂ものの食事は、胃酸の分泌量を増やし、消化にも時間がかかるため、胃の負担の大きな食材です。
野菜や果物は、胃酸の分泌量も少なく、胃の滞留時間も短くすむため、胃に優しい食材です。
また、野菜や果物には食物繊維が豊富に含まれていて、腸の善玉菌を増やしたり、便通を促す効果があるため、胃にも腸にも良い効果があります。
ところが、現代人の野菜の摂取量は平均293gで、目標量の350gを摂れている人はわずか33%しかいないと言われています。(厚生労働省の平成27年「国民健康・栄養調査」の結果より)
意識して食事に野菜や果物などを取りいれるようにしてください。
2.よく噛むことで消化を助ける
胃の蠕動運動による働きは、腸へと食物を送り出す役割に加えて、胃酸を食べ物と絡ませ、消化を助ける役割があります。
噛む回数が少ないと、食物が大きいため消化に時間がかかり、また蠕動運動にも大きな力を必要とします。
よく噛むことで消化を助け、また腸への移動もしやすくなり、負担を減らすことができます。
遺伝性の胃下垂でも諦める必要はありません
遺伝によって痩せ型だったり身長が高いので、自分の胃下垂はもう良くならないと諦めているかもしれません。
ですが、紹介した対策を取っていただくだけでも、胃下垂からくる不調をやわらげることは十分可能です。
また、改善がみられにくい場合や、胃下垂自体を良くするためには、骨格のゆがみなどの姿勢の問題に対する根本的な治療を受ける必要があります。
一般的に、胃下垂は良くなりにくい症状だと言われています。
ですが、胃下垂を引き起こしている姿勢の問題や自律神経の乱れ、内臓機能の低下といった原因を取り除いていけば、決して良くならない症状ではありません。
一日も早く、胃下垂に悩まされないようになってください。
関連記事 こちらもおススメです。合わせてお読みください
- 胃下垂による症状のまとめ
- 胃下垂は腹筋で本当に治るのか? 正しいやり方とは?
- 胃下垂になる一般的な原因と当院が考える根本的な原因
- 胃下垂の方が太るために、プロテインは有効なのか?
- 胃下垂の女性が気を付けたい体の不調
- 胃下垂に逆立ちは本当に効果があるのか?
- 胃下垂の方がサプリメントを飲んでも効果が得られにくい理由とは?
- なぜ胃下垂でも太るケースと太れないケースがあるのか?
- なぜ胃下垂だと、食後に下腹がぽっこりしてしまうのか?
- 胃下垂と妊娠しにくいというお悩みの関係は?
<前の記事>
胃下垂の方は、なぜ食後に苦しいと感じやすいの? その理由とは?
<次の記事>
胃下垂が肌荒れの原因になる理由とは?
Follow @ichou_senmonTweets by ichou_senmon
胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません
長年胃下垂のため、胃腸の調子が悪く、便秘で悩んでいました。
また、背骨が右側にかたむいて、周りの人から右肩が下がっていると言われることがよくありました。
整体で胃下垂が良くなるのかという疑問はありましたが、腸セラピーという施術を用意されていたので、何らかの効果はあるだろうと期待して来院しました。
胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません。
便秘で悩んでいたのが、ウソのような感じです。
まず一度来院して施術を受けてみて下さい。
必ず体調を整えるうえで、プラスになると思います。
和泉市在住 T.Nさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
長い間悩んでいた胃の問題でも効果が実感できます
胃下垂、呑気症、胃もたれに悩まされていました。
長い間悩んでいたので、短期間で良くなるのかどうか迷いはありましたが、ホームページで胃下垂治療の方が多かったから受けてみようと思いました。
毎回施術後に胃がすっきりするような感覚が分かり、呑気症や胃もたれの原因が何なのか分かるようになった。
もし来院を迷っているなら、初回から効果が実感できるので、1度治療を受けてみるべきです。
吹田市在住 M.Tさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
何件も病院に行って良くならなかった、何年間も続いた下痢が、まったくなくなりました
何年間も毎日、下痢、血流障害に悩まされていました。
何件も病院に行ったので、整骨院で治るかどうか不安でしたが、胃下垂を整体で治せると聞いて、来院を決めました。
治療に通って、下痢がまったくなくなりました。
色々な病院に行ってもなかなか治らない人は、1度来院してみてください。
中央区在住 T.Kさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました
胃下垂で太りにくいことと、お腹をくだすことが多いのが悩みでした。
距離が遠いので迷いはありましたが、こちらの過去の実績をみて、通院を決めました。
通院して胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました。
また、食事にも気を使えるようになりました。
細かく指導していただけ、必ず解決していただけるので本当におススメです。
伊丹市在住 森下哲平さん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました
胃下垂のせいで、カラダが常にだるく、一向に太れませんでした。
胃下垂が治るとのことだったので、来院を決めました。
施術を受けて、徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました。
痛みもなく、とても気持ち良かったです。
胃下垂で体調が悪い人は、受けてみるべきだと思いました。
倉敷市在住 K.Gさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです
慢性的な胃の痛み、胃下垂に悩まされていました。
HPで胃下垂が治ったという方の体験談があり、他には、直接内臓にアプローチしてくれる所がなかったので、来院を決めました。
施術を1回受けただけでも、予想以上の効果でした。
胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです。
平野区在住 小林 信行さん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました
胃もたれ、むかつき、胃下垂、胃痛で、食欲があっても食べれない。
また、すぐに胃の不調が出るので、体の疲労感、寝ても疲れが取れないという悩みがありました。
20才前より胃に関して良いこと?(胃薬、ハーブティ、鍼治療など)を色々してきましたが、改善に繋がりませんでした。
遠方で、少し治療費も高いので、改善するか不安でしたが、年々体力も落ちていくので行くことを決意しました。
今では胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました。
時間も、お金も必要ですが、体が変わっていく喜びを感じられると思います。
伊丹市在住 M.Sさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
健康診断や病院では、異常なしと言われていた胃腸の悩みが良くなりました
胃腸が弱く下す事が多かって、そのため体力も乏しく、不安な気分になる事もありました。
健康診断や病院では、異常なしと言われていたので、ここで「ちゃんと治るかな?」と不安がありました。
でも、ホームページに改善できる症状が詳細に一覧として載っていたので、電話での相談がしやすく来院を決めました。
治療を受けて、来院前の悩みは全て解消されました!
「今までが何やったんやろう?」位に調子が良いです。
胃腸以外の悩み(顎関節症、声が出にくい等々)にも対応して頂けたので、とても満足しています。
体質やと思って、胃腸の事や他の不調を諦めてしまっている方は、ぜひ一度来院されることをおススメします。
意外なほど治してもらえます。
橿原市在住 武田 篤志さん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
お腹がスッキリしたし、肩こり・膝の痛みもなくなりました
お腹が張る感じが多く、胃下垂かと思い来院しました。
肩こり・膝の痛みにも悩まされていました。
良くなるのか疑問があったけど、人に誘われ来院を決めました。
治療を受けて、お腹がスッキリしたし(毎日便が出るようになった)、肩こり・膝の痛みもなくなりました。
何かしら不調がある方は、だまされたと思って1度来院すると考えが変わると思います。
橿原市在住 武田 景子さん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
胃下垂が触ってわかるくらい上がり、姿勢も良くなりました
胃下垂があり、姿勢が悪いのも悩みでした。
整体が胃下垂に本当に効果があるのか、疑問でしたが、HPの体験談がリアルな声ばかりだったため、来院を決めました。
胃の位置が触ってわかるくらい上がり、下垂が改善しました。
姿勢も良くなりました。
根本からトータルで施術、アドバイスをいただけるので安心感があります。
体全体のことを調整する、考えるきっかけになりとてもよかったです。
宝塚市在住 A.Mさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
今まで受けた整体と違い、胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました
胃下垂で、食後にお腹が張るのが悩みでした。
本当に整体で胃下垂が治るのか疑問でしたが、ホームページに良くなっている方々がたくさんいたので、来院を決めました。
今まで受けた整体と違い、軽い力なのに胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました。
胃下垂が良くなると、気持ちもすごく楽になりました。
阿倍野区在住 K.Sさん
*個人の感想で、成果を保証するものではありません。
院情報
院名
創輝(そうき)鍼灸整骨院
院長
尾原秀祐
所在地
〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F
最寄駅
JR阪和線 長居駅から徒歩30秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩2分
治療時間
受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
16:00~20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
休診日
土曜午後・日曜・祝日