なぜ胃下垂だとつわりに悩まされやすいのか？

なぜ胃下垂だとつわりに悩まされやすいのか？

ツイート

ここではつわりに悩まされている方の、胃下垂の対策について紹介します。

先になぜ胃下垂だとつわりに悩まされやすいのか、その原因を知ることで、ご自身に合った対策も考えてみてください。

胃下垂とは、胃が正常な位置よりも下に垂れ下がった状態を言います。

下垂することで胃の機能が低下してしまい、胃痛や胃もたれといった症状を引き起こしてしまいます。

また、胃の不調だけではなく、肩こりや冷え性など全身の問題を引き起こす原因にもなってしまいます。

胃下垂の方の悩みの一つに、妊娠した際につわりがきついというものがあります。

つわりと言っても、症状のきつさや期間は人それぞれです。

胃下垂の方は、つわりによる吐き気がひどくて、まともに食事が取れなかったり、食後だけではなく一日中つわりに悩まされてしまっています。

また、非常に長期にわたりつわりに悩まされる方も出やすい特徴があります。

なぜひどいつわりに悩まされやすいのでしょうか？

また、どのような対策を取れば良いのでしょうか？

胃下垂だとつわりに悩まされやすい原因とは？

現代医学では、つわりの詳しい原因は特定されていません。

複数の要因が絡まり合っているため、これだけ、と断定できない状態です。

• ・妊娠による「ホルモンバランスの変化」
• ・不安からくるストレス
• ・自律神経の乱れ
• ・有毒物を体内に入れない防衛反応

など、さまざまな関係が考えられています。

胃下垂の女性は、次の４つの原因も抱えているため、よりつわりに悩まされやすいです。

１．胃の状態が悪いから、つわりが起きやすい

あまり一般的には言われていませんが、もともとの胃の状態が悪いと、つわりに悩まされやすい傾向があります。

当院では多くの妊婦さんも来院されていますが、つわりのきつい方ほど、妊娠前から胃の不調を抱えているケースが大半です。

胃下垂の方は、胃が下垂することで、食べものを消化する力や、消化したものを腸に送る力が低下します。

そのため、胃下垂は胃酸過多や消化不良を起こし、胃痛や胃もたれなど、さまざまな不調を引き起こす原因になります。

胃の状態が悪いと、他の３つの原因の影響も受けやすく、つわりの症状が出やすくなってしまいます。

２．胃が過敏になってるから

胃下垂の方は、胃が過敏な状態になっています。

医学的には知覚過敏と言います。

胃の中に風船を入れて膨らませ、胃の中の感覚を調べるバロスタット法というテストで、胃下垂の方は胃が健康な方に比べて、とても早い段階でつらさを感じることが分かっています。

胃の働きが低下し、過敏になった状態で食べものが胃に入ることで、胃が過剰に反応し、つわりを引き起こす原因になります。

特に刺激物（香辛料）や、味の濃い物、あるいは食べ物をあまり噛まないといった要素があると、よりつわりを誘発しやすくなってしまいます。

３．胎児で胃が圧迫を受けやすいから

これは妊娠中の女性としては、避けようのない問題ですね。

お腹の中にいる赤ちゃんが大きくなるにつれて、腹圧が上昇します。

胃下垂の方は、胃が垂れ下がり、骨盤よりも低い位置にある方が多くいます。

そのため、胃が下垂していない方に比べると、子宮からの圧迫を受けやすい状態です。

妊娠によって子宮が大きくなり腹圧が高まると、胃を強く圧迫し、つわりを引き起こす原因になります。

４．便秘によって腹圧が上昇しているから

腹圧が高まると、内臓が圧迫を受け、腹部に鈍い痛みを感じます。

胃下垂の方は、胃が下垂することで腸を圧迫し、便秘になって困っている方が多くいます。

それに加え、妊娠するとホルモンバランスの変化によって、便秘や下痢といったお通じの不調が起きやすくなります。

妊娠中のため薬を控える人も多く、お通じのないまま何日も続いているという方も少なくありません。

腸に便が溜まることで腹圧が上昇し、胃を圧迫するため、つわりを起こす原因となります。

胃下垂の方のつわりへの対策

これらの原因によって、胃下垂の妊婦さんは、よりつわりに悩まされやすい傾向があります。

胃下垂自体を自力で改善することは困難です。

また胎児に影響を受けるのではないかと、妊娠中に治療を受けることに、不安を感じている方も多くいます。

そのため、ご自分で取り入れやすい対策としては、日々の食事を見直し、胃への負担を減らす方法があります。

１．野菜や果物を積極的に食べる

食べるものによって、胃酸の分泌量や、胃に留まる時間は変わります。

お肉や脂ものの多い食事は、胃酸の分泌量が多く、消化に時間がかかるため、胃腸に負担が大きくかかります。

野菜や果物は、胃酸の分泌量も少なくすみ、消化にかかる時間も短くすむため、胃に優しい食材です。

また、野菜や果物には食物繊維が豊富に含まれていて、腸の善玉菌を増やしたり、便通を促す効果があるため、胃下垂によって引き起こされる便秘などにも良い効果があります。

意識して食事に野菜や果物を取りいれるようにしてください。

２．よく噛んで消化を助ける

単純にして、とても効果の高い方法です。

厚生労働省は、一口に３０回噛むことを推奨しています。

胃下垂の方は胃の働きが低下することで、消化が不十分になっています。

胃の消化を助け、吸収を良くするためには、よく噛むことが効果的です。

食べ物が小さく噛み砕かれることで胃酸の消化を助け、胃の中で撹拌しやすくなったり、腸に送り出しやすくなります。

噛む回数が少ないと、食物が大きいため消化に時間がかかり、また撹拌する際にも大きな力を必要とし、胃の負担になります。

よく噛むことで消化を助け、胃への負担を減らしてください。

厚生労働省は、一口で噛む回数の目安は２０回と定めています。

３．水を積極的に飲む

胃腸を活発に働かせるには、十分なお水が必要です。

女性だと１日に１．５～２リットルの水が摂取の目安になります。

コーヒーやお茶の摂り過ぎは、カフェインの利尿作用で、体の水分を減らしてしまいます。

妊娠中はカフェインの摂取を控えている方も多いかもしれませんね。

嗜好品として飲むのは良いのですが、普段の水分補給はお水ですることが重要です。

＊短期間で極端に水の摂取量を増やすことは、胃に負担をかける恐れがあるので、胃の状態を見ながら徐々に摂取量を増やしてください。

つわりを気にせず、安心して妊婦生活を送れるように

まずはこれら３つの対策を取り入れてみてください。

症状の程度の軽い方であれば、これらの対策でも十分な効果を得ることができます。

ただし、

は、猫背などの不良姿勢の改善や、自律神経のバランスの調整など、根本的な原因に対しての治療を受ける必要があります。

＊妊娠中は胎児に影響が出やすい繊細な時期です。体に害のない安心で安全な治療を受ける必要があります。どこでも治療を受けることをおすすめしているわけではありません。

つわりがあまりにひどく食事を満足に取れなかったり、妊娠中体の不調で常にストレスを抱えていることは、お腹の中の赤ちゃんにも良い影響があるとは言えません。

胃下垂は、引き起こしている根本的な原因を解決していけば、決して良くならない症状ではありません。

一日も早く胃下垂を良くし、安心して妊婦生活を送れるようになってください。

胃下垂を改善する当院の施術をご覧ください

ツイート

関連記事 こちらもおススメです。合わせてお読みください

• 胃下垂の女性が気を付けたい体の不調
• 胃下垂による症状のまとめ
• 胃下垂は腹筋で本当に治るのか？ 正しいやり方とは？
• 胃下垂になる一般的な原因と当院が考える根本的な原因
• 胃下垂の方が太るために、プロテインは有効なのか？
• 胃下垂に逆立ちは本当に効果があるのか？
• 胃下垂の方がサプリメントを飲んでも効果が得られにくい理由とは？
• なぜ胃下垂でも太るケースと太れないケースがあるのか？
• なぜ胃下垂だと、食後に下腹がぽっこりしてしまうのか？
• 胃下垂と妊娠しにくいというお悩みの関係は？

＜前の記事＞
胃下垂によって引き起こされる腹痛の種類とは？

＜次の記事＞
胃下垂だとニキビに悩まされやすい３つの原因とは？

胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません

長年胃下垂のため、胃腸の調子が悪く、便秘で悩んでいました。

また、背骨が右側にかたむいて、周りの人から右肩が下がっていると言われることがよくありました。

整体で胃下垂が良くなるのかという疑問はありましたが、腸セラピーという施術を用意されていたので、何らかの効果はあるだろうと期待して来院しました。

胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません。

便秘で悩んでいたのが、ウソのような感じです。

まず一度来院して施術を受けてみて下さい。

必ず体調を整えるうえで、プラスになると思います。

和泉市在住 Ｔ．Ｎさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

長い間悩んでいた胃の問題でも効果が実感できます

胃下垂、呑気症、胃もたれに悩まされていました。

長い間悩んでいたので、短期間で良くなるのかどうか迷いはありましたが、ホームページで胃下垂治療の方が多かったから受けてみようと思いました。

毎回施術後に胃がすっきりするような感覚が分かり、呑気症や胃もたれの原因が何なのか分かるようになった。

もし来院を迷っているなら、初回から効果が実感できるので、１度治療を受けてみるべきです。

吹田市在住 Ｍ．Ｔさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

何件も病院に行って良くならなかった、何年間も続いた下痢が、まったくなくなりました

何年間も毎日、下痢、血流障害に悩まされていました。

何件も病院に行ったので、整骨院で治るかどうか不安でしたが、胃下垂を整体で治せると聞いて、来院を決めました。

治療に通って、下痢がまったくなくなりました。

色々な病院に行ってもなかなか治らない人は、１度来院してみてください。

中央区在住 Ｔ．Ｋさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました

胃下垂で太りにくいことと、お腹をくだすことが多いのが悩みでした。

距離が遠いので迷いはありましたが、こちらの過去の実績をみて、通院を決めました。

通院して胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました。

また、食事にも気を使えるようになりました。

細かく指導していただけ、必ず解決していただけるので本当におススメです。

伊丹市在住 森下哲平さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました

胃下垂のせいで、カラダが常にだるく、一向に太れませんでした。

胃下垂が治るとのことだったので、来院を決めました。

施術を受けて、徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました。

痛みもなく、とても気持ち良かったです。

胃下垂で体調が悪い人は、受けてみるべきだと思いました。

倉敷市在住 Ｋ．Ｇさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです

慢性的な胃の痛み、胃下垂に悩まされていました。

HPで胃下垂が治ったという方の体験談があり、他には、直接内臓にアプローチしてくれる所がなかったので、来院を決めました。

施術を１回受けただけでも、予想以上の効果でした。

胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです。

平野区在住 小林 信行さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました

胃もたれ、むかつき、胃下垂、胃痛で、食欲があっても食べれない。

また、すぐに胃の不調が出るので、体の疲労感、寝ても疲れが取れないという悩みがありました。

２０才前より胃に関して良いこと？（胃薬、ハーブティ、鍼治療など）を色々してきましたが、改善に繋がりませんでした。

遠方で、少し治療費も高いので、改善するか不安でしたが、年々体力も落ちていくので行くことを決意しました。

今では胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました。

時間も、お金も必要ですが、体が変わっていく喜びを感じられると思います。

伊丹市在住 Ｍ．Ｓさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

健康診断や病院では、異常なしと言われていた胃腸の悩みが良くなりました

胃腸が弱く下す事が多かって、そのため体力も乏しく、不安な気分になる事もありました。

健康診断や病院では、異常なしと言われていたので、ここで「ちゃんと治るかな？」と不安がありました。

でも、ホームページに改善できる症状が詳細に一覧として載っていたので、電話での相談がしやすく来院を決めました。

治療を受けて、来院前の悩みは全て解消されました！

「今までが何やったんやろう？」位に調子が良いです。

胃腸以外の悩み（顎関節症、声が出にくい等々）にも対応して頂けたので、とても満足しています。

体質やと思って、胃腸の事や他の不調を諦めてしまっている方は、ぜひ一度来院されることをおススメします。

意外なほど治してもらえます。

橿原市在住 武田 篤志さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

お腹がスッキリしたし、肩こり・膝の痛みもなくなりました

お腹が張る感じが多く、胃下垂かと思い来院しました。

肩こり・膝の痛みにも悩まされていました。

良くなるのか疑問があったけど、人に誘われ来院を決めました。

治療を受けて、お腹がスッキリしたし（毎日便が出るようになった）、肩こり・膝の痛みもなくなりました。

何かしら不調がある方は、だまされたと思って１度来院すると考えが変わると思います。

橿原市在住 武田 景子さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃下垂が触ってわかるくらい上がり、姿勢も良くなりました

胃下垂があり、姿勢が悪いのも悩みでした。

整体が胃下垂に本当に効果があるのか、疑問でしたが、ＨＰの体験談がリアルな声ばかりだったため、来院を決めました。

胃の位置が触ってわかるくらい上がり、下垂が改善しました。

姿勢も良くなりました。

根本からトータルで施術、アドバイスをいただけるので安心感があります。

体全体のことを調整する、考えるきっかけになりとてもよかったです。

宝塚市在住 Ａ．Ｍさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

今まで受けた整体と違い、胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました

胃下垂で、食後にお腹が張るのが悩みでした。

本当に整体で胃下垂が治るのか疑問でしたが、ホームページに良くなっている方々がたくさんいたので、来院を決めました。

今まで受けた整体と違い、軽い力なのに胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました。

胃下垂が良くなると、気持ちもすごく楽になりました。

阿倍野区在住 Ｋ．Ｓさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

院情報

院名

創輝（そうき）鍼灸整骨院

院長

尾原秀祐

所在地

〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F

最寄駅

ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分

治療時間

休診日

土曜午後・日曜・祝日

ご予約・問い合わせは、今すぐお電話ください