胃下垂の方が体重増えないのは食事量やカロリーの問題だけではない？

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胃下垂の方が体重増えないのは食事量やカロリーの問題だけではない？

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胃下垂の方が体重増えないのは食事量やカロリーの問題だけではない？

胃下垂の方は、体重が増えないと悩んでいるケースが少なくありません。

食事量や回数を増やしているのに、体重が少しも変わらない。

それどころか、無理に食べているため、胃もたれなどの不調を招いてしまうケースも見られます。

当院に来院されたＳさんも、胃下垂で体重が増えないと長年悩まれた患者さんの一人です。

Ｓさんは４０代の男性で、会社員として日々を忙しく過ごされています。

Ｓさんは幼少期からあまり内臓の働きが強い方ではなく、痩せていたのは子どもの頃からだと言います。

特に悩みが深くなったのは、成長期を終えた頃からです。

「成長期はまだ背が伸びたこともあって体重が増えたんですけど、身長が止まってから、ピタッと体重が増えなくなりました」

「猫背で姿勢が悪いのも自覚していたので、すごく気になっていました」

Ｓさんは少しでも体重を増やそうと努力しました。

特に食事には気を付け、摂取カロリーを増やそうと試みました。

「少しでもカロリーを増やそうと、油ものとかお肉を一生懸命に食べてたんです」

「けど、体重が増えないどころか、胃もたれになって気持ち悪くなって、無理に食べるのも続けられません」

あまりにも太れないために、体質の問題で、解決しないのではないかと考えたこともありました。

「父親も痩せているので、父方の遺伝の問題でこのまま太れないんじゃないかと不安でした」

成長期を終えてからの２０年以上、変わらないままの現状に強い不安を感じます。

そんな不安を抱えながらも、Ｓさんは解決法を探し続け、ある日当院のＨＰを見つけます。

そして、もしかしたら解決できるかもしれないと、来院を決めました。

当院で問診や検査をした結果、Ｓさんのお体の問題点が明らかになりました。

１つ目は、胃下垂になっていたこともあり、内臓の働きがかなり低下してしまっていたことです。

Ｓさんは男性ということもあり気にしていなかったのですが、キツい便秘を抱えていました。

胃腸の働きが悪いために、消化や吸収が上手く働いていませんでした。

２つ目は食事の問題です。

体重を増やそうとして、胃腸に負担をかける食事内容になっていたり、日々の水分摂取量がとても少ないといった問題がありました。

これらは内臓の疲労を招いてしまっていました。

３つ目は姿勢の問題です。

姿勢が悪くなったことで自律神経が乱れてしまい、内臓の働きの低下を招いてしまっていました。

当院では、Ｓさんの胃腸の働きを活発にする治療を行い、猫背になっている姿勢を改善しました。

また、治療に合わせてＳさんには食事指導も行いました。

カロリーの高いものを無理して食べるのではなく、胃腸に優しい食事に変えてもらいました。

当院の治療と食事の改善によって、姿勢と内臓の位置が良くなるにつれて、まずＳさんのお通じの頻度が改善されていきました。

これまで２～３週に１度ぐらいだった頻度が、週５ぐらい出るようになっていきました。

また、じわじわと栄養を吸収できるようになり、一度も増えたことのなかった体重が増えだしました。

「これまでどれだけ頑張っても増えなかったので、本当に増えるんだと驚きでした。増えていく数字を見るのが嬉しかったです」

Ｓさんは当院に来院中に、体重が２．５キロ増えました。

何が問題になっていたのか、そしてどうすれば良いのかが分かった今、Ｓさんの体重は今後もまだまだ増えていくことでしょう。

内臓の働きを高めることが、栄養の吸収に繋がります

食べても太れない人は食べものを消化して吸収できる胃腸の状態になることが必要です

胃下垂でお悩みの方の多くは、お肉や揚げ物、甘いものといったカロリーの高い食事を頑張って食べているケースが珍しくありません。

胃に入っているカロリーの数値だけを見れば、確実に体重が増加してもおかしくない食事量を取っているのに、なぜ体重が増えないのでしょうか？

体が栄養を吸収するには、食べものを消化して、吸収する必要があります。

内臓の働きが低下していて、消化する能力や、吸収する能力が十分に働かないと、体に栄養を取り込むことができません。

胃下垂で体重にお悩みの方は、胃の働きや腸の働きが低下していることが多いです。

そのため、体重を増やすために何をどれだけ食べるかよりも、まずは胃腸が活発に働くようにすることが、解決に繋がります。

胃腸の働きが低下する原因は主に、食事の問題、ストレスの問題、生活習慣による自律神経の乱れの問題などがあります。

Ｓさんのケースでは、毎日のお水を飲む量が少なく、胃腸の働きが悪くなっていたことと、普段の姿勢が猫背になっていて、自律神経の乱れを引き起こしていました。

・座り方が猫背になっていないか、姿勢を意識する
・油ものやお肉を取りすぎず、胃腸を活発にする
・１日に２Ｌを目安に、水を飲む*

（＊急に飲む量を増やすと負担になるため、状態を見ながら少しずつ増やしていってください）

胃下垂のせいで長年少しも体重が増えないという方も、内臓が活発に働きだすことで、適正体重まで増加していく可能性は十分にあります。

同じように悩んでいる方は、気を付けてみてください。

当院での胃下垂の治療を知りたい方は、コチラをご覧ください。

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