鵞足炎が良くならず、痛くて走れないとお悩みの方へ
膝が痛くて、おもいっきり走ることができない- 痛みをガマンして動いていたら、どんどん痛みがきつくなってきた
- 将来はプロになって活躍したいのに、このままでは競技を止めないといけないのではと不安
- 痛みのせいで思ったようなプレーができず、ストレスが溜まる
- 病院や整体に通ったけど、治らない
鵞足炎は走り過ぎやジャンプの繰り返しなど、使い過ぎ（オーバーユース）によって引き起こされるスポーツ障害の一つです。
膝の内側から裏側にかけてに付着している３つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）が、太ももの骨とこすれることで炎症を起こし、痛みを引き起こします。
サッカーやマラソンなどのよく走る競技に多くみられる症状です。
鵞足炎はスポーツ障害の中でも、特に治りにくい症状とされています。
ストレッチやマッサージ、シップなどでケアをしても、なかなか良くなりません。
回復にかかる時間も長く、長い方だと数ヶ月から数年にも及び、悩まされるケースもあります。
その上、長期間安静にしていて痛みがおさまっても、練習を再開すると、また再発してしまうというケースも多くみられます。
鵞足炎で深刻に悩まされる方は、プロの選手やプロを目指したり、真剣に取り組み、運動量が非常に多い傾向にあります。
そのため、
「痛みさえなかったら、自分はもっと思ったように動けるはずなのに・・」
「こんなに痛い状態が続くんだったら、もう諦めた方が良いんじゃないだろうか・・」
と深い悩みを抱えている方が多くいます。
当院ではそういった方たちに関しても、通院された方が改善していくケースは珍しくありません。
それは当院が鵞足炎の根本原因を把握し、その原因を解消できるからです。
施術する手がすごく良く、確かな技術を持っています！
人のカラダを良くすることに熱意を持ち、そのための努力を惜しまない人です。
施術する「手」がすごく良く、確かな技術を持っています。
的確で丁寧なカウンセリングにも感心しました。
きっと誠実な対応をされていることでしょう。
尾原先生になら、安心して施術を受けていただけることと思います。
書籍、日本15冊・韓国１冊・台湾2冊を発行
累計30万部著者
マザーアロマ・ゲシュタルト研究所
代表取締役 砂沢 佚枝 先生
本当に身体を良くしたい方は、ぜひ一度相談してみてください！！
尾原先生はとても勉強熱心で、常により良い方法を探し求め努力されている姿勢は、同期の私としてはいつも刺激を受けています。
施術も丁寧かつ的確で施術前と施術後の身体の動きが全然違うんですよ。
本当に身体を良くしたい方は、ぜひ一度相談してみてください！！
たけよしはり灸接骨院
院長 加藤 丈佳 先生
当院が考える鵞足炎の根本的な原因とは？
同じように走っていても、鵞足炎に悩まされる方もいれば、悩まされない方もいます。
体型や体重、運動量が同じぐらいでも、なぜ鵞足炎に悩まされる人と、悩まされない人がいるのでしょうか？
慢性化してしまう人と比較的早く治る人、そもそも鵞足炎にならない人。
このような差は、当院の考える鵞足炎を引き起こす３つの根本原因が、関係していると考えています。
１．骨盤のバランスの崩れによる体重のかかり方の不均衡
多くのスポーツは、体を左右不均等に使う動きがみられます。
また、同じように使っているつもりでも、利き手や利き足の関係で、片方に負担がかかりがちです。
同じ方向に強い力がかかることや、繰り返し力がかかることで、骨盤のバランスが崩れ、体重のかかり方がアンバランスになってしまいます。
左右均等に使っているつもりでも、同じ側の足に常に大きな負担がかかることで、鵞足炎を引き起こす原因になります。
２．足首や膝の関節の捻れ
鵞足炎の方にみられやすい特徴として、足首や膝の関節の捻れがあります。
骨盤のバランスが崩れていたり、左右不均等な体の使い方をしていると、体は左右非対称になり、次第に体は捻れてしまいます。
一般的に鵞足炎はＸ脚で起こりやすいと言われています。
膝が内側に向き、テンションがかかるためですが、Ｘ脚は太ももと下腿の捻れによって引き起こされます。
この軸の捻れが、鵞足に関係する筋肉に余計な負担をかけてしまい、鵞足炎を引き起こす原因となります。
３．内臓疲労による筋肉の状態不良
鵞足炎は筋肉の緊張や疲労による影響を大きく受けます。
その筋肉の状態に大きく関係しているのが、血流やリンパの流れです。
血流やリンパの流れが悪いと、筋肉は疲労がたまり、過剰な緊張を起こしてしまったり、回復が遅れてしまいます。
内臓は疲労物質を分解する場所です。
食べものを消化し、栄養を吸収する場所でもあります。
また体の中心にあり、下半身への循環に大きな影響を与えています。
食べ過ぎや食事のバランスの乱れ、水分摂取量の不足、睡眠不足など様々な理由で内臓が疲労してしまいます。
内臓が疲労することで筋肉の状態も悪くなり、鵞足炎を引き起こす原因になります。
一般的な病院や治療院での治療法
一般的な病院での治療は、まず安静が指導されます。
また、シップや消炎鎮痛薬などが処方されます。
一般的な治療院では、鍼灸治療や、足のストレッチやマッサージなどが行われます。
サポーターやテーピングが用いられることもあります。
鵞足炎が当院の整体で改善される３つの理由
１．鵞足炎の根本原因を改善するから
一度悪化してしまった鵞足炎は、治りにくい症状の一つです。
ストレッチやマッサージをして筋肉の緊張を取ろうとしても、骨格のバランスの崩れや内臓疲労があると、負担のかかりやすい状態になっているため、なかなか改善がみられません。
当院では骨盤や足首、膝の関節のバランスを整えたり、内臓を活発に働かせるなど、その方の鵞足炎を引き起こしている根本原因から改善を図ります。
２．初回に詳しく検査することで、原因を特定することができるから
良い治療を行うには、その方の原因がどこにあるのか、状態を正確に把握することが重要です。
当院では初回に詳しい問診や検査、写真撮影による姿勢の分析を行って、その方の症状の問題がどこにあるのかを把握します。
そして、分かりやすい説明で、体についての状態を説明します。
問題を的確に把握し、原因を特定できるため、適切な治療を行うことが可能になります。
また、納得して治療を受けていただけるため、安心して治療を受けていただくことが可能になります。
３．日常生活指導や動作指導を行い、良い状態を保つ方法が分かるから
治療でどれだけ状態が良くなっても、その後の日常生活で体に負担をかけ続けていたり、関節のバランスを崩す習慣をしていると、良い状態を保つことは難しくなってしまいます。
そのため、良い状態を保つためには、体に負担をかけない過ごし方が重要です。
とくに、スポーツに真剣に取り組んでいる選手にとって、痛みや不調を治すことも大事ですが、それと同じぐらい、コンディションを良い状態に保ち、ケガや不調になりにくくすることが重要になってきます。
当院ではその方の日常の過ごし方や、体の使い方をお聞きし、その方に合わせた動作指導や体操をご紹介しています。
良い状態を保つ方法が分かることで、再発を心配せず、毎日を過ごしていただくことができます。
鵞足炎に対する当院での治療法
当院では初回に問診や検査を行い、姿勢の写真を撮影することで、その方の体の問題点を確認します。
そして把握したお体の問題を、分かりやすく説明します。
問診や検査で把握したその方の体の状態に合わせ、骨盤や膝の関節のバランスを整え、内臓の状態を改善します。
これらの治療に加えて、体の状態や練習量に合わせた、ケア方法もお伝えします。
また、患者さんの症状の程度に合わせて、すぐに練習を再開しても良いのか、それとも安静が必要なのかもお伝えします。
このような方に多く来院いただけ感謝しています
ありがたいことに当院に来院される患者さんは、痛みや不調を抱えているにも関わらず、皆さん優しく、良い方ばかりでとても感謝しています。
また、一時的な変化にとらわれず、しっかり治したいという患者さんに来院いただけるおかげで、当院もその場の変化だけではなく、確実に良くするための根本施術が行えています。
こちらがお伝えした内容についても、前向き、積極的に取り組んで下さっているので、症状に良い変化がどんどん起きています。
安心してお任せください。
整体施術料金について
・初回の料金 9,000円（税込）
施術費6,000円＋初検料3,000円
初めて来院される方には、しっかりとした問診や検査を行うことで、症状を引き起こしている根本原因を見つけ、分かりやすく説明をするために、別途初検料3,000円をいただいています。
・二回目以降の料金 6,000円（税込）
二回目以降は一律6,000円になっています。
お詫び：新規の方は１日限定２名様までです
新規の方は、通常の治療に加え、問診や検査、症状の根本原因についての説明をしっかりと行うため、２回目以降より時間を要します。
そのため、既存患者さんの予約枠確保のため、１日に多くの新規の方を受け入れることができません。
当院では、新規の方の人数を１日限定２名様までとさせていただきます。
あらかじめご了承ください。
よくある質問
治療は何分ぐらいですか？
当院はリラクゼーション目的ではなく、治療を目的としているため、何分といった時間設定はしていません。
初回は、問診や検査、症状を引き起こしている根本原因の説明をするため、目安として４５分程度になります。
２回目以降は、１５分以内が目安となっています。
根本原因に対しての短時間治療なので、体にかかる負担を最小限にしつつ、効果を最大限に引き上げることができます。
お忙しい方や、遠方からご来院の方も、通院可能になっています。
どれぐらいの期間、通えばいいんですか？
症状の程度や、悩まされてきた期間によって、人それぞれ異なります。
初診時に、問診や検査をしっかり行い、あなたの症状を引き起こしている根本原因や、その問題を解決するために要する期間をお伝えします。
追伸：鵞足炎を気にせず、全力で走れるように
鵞足炎は一般的には改善がみられづらく、長期化、慢性化しやすい症状です。
少しでも早く良くしたいと、ストレッチやマッサージをしてもなかなか良くならず、何ヶ月何年と悩まされている方が多くいます。
痛みのために思うように動けず、競技を止めるべきかどうか悩んでいる方もいます。
ですが、そういう方にこそ当院の治療法を知って、受けていただきたいのです。
鵞足炎は引き起こす原因があり、それに対する適切な治療を施せば、改善されるケースは多くあります。
もしあなたが本当にお困りなら、ぜひ一度当院にご連絡ください。
あなたのご来院、お待ちしています。
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院情報
院名
創輝（そうき）鍼灸整骨院
院長
尾原秀祐
所在地
〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F
最寄駅
ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分
治療時間
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 16:00～20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
休診日
土曜午後・日曜・祝日
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