なぜ胃下垂だとむくみに悩まされやすいのか？

あなたは、このようなお悩みはありませんか？

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胃下垂とは、胃が正常な位置よりも下に垂れ下がった状態を言います。

下垂することで胃の機能が低下してしまい、胃痛や胃もたれといった症状を引き起こしてしまいます。

また、胃の不調だけではなく、肩こりや冷え性など全身の問題を引き起こす原因にもなってしまいます。

胃下垂の方にみられやすい症状のひとつに、顔や足のむくみがあります。

夕方になると足がむくんでしまい、靴がきつくなってしまったり、顔や足がむくんでしまい、太く見えてしまうと悩んでいる方が多くいます。

マッサージを受けたり、着圧ソックスを履いたり、サプリを飲んだりしているのに、むくみがとれないというケースも少なくありません。

なぜ胃下垂だとむくみが起こりやすいのでしょうか？

また、どのような対策を取れば良いのでしょうか？

むくみとはどういう状態？

むくみとは、何らかの原因で「細胞に水が溜まった」状態です。

全身の細胞は常に代謝をしていて、酸素や栄養を受けとり、老廃物を排出しています。

血管から栄養や酸素を含んだ水が通って、細胞へと行きわたり、細胞は受け取った水を、リンパや静脈に流すことで老廃物を流します。

むくみは、この細胞の水がリンパや静脈へと排出しづらくなった状態です。

細胞の中に水が溜まると、新しく水を受けとることができないため、栄養や酸素を補給することもできません。

その結果、細胞が上手に代謝することができず、さまざまな不調を引き起こす原因にもなります。

では、どのような原因でむくんでしまうのでしょうか？

胃下垂がむくみを引き起こしやすい２つの原因

胃下垂の方は、次の２つの原因によって、むくみを引き起こしやすい状態になっています。

１．胃が下垂することで血流やリンパの流れが悪化するから

多くの方はむくむと足を動かしたり（運動したり）圧着ソックスを履いたりと、むくんでいる所をどうにかしようとします。

ですが、じつはむくみの大きな要因は、お腹が関係しています。

胃が下垂することで、胃の働きは低下します。

それに加えて、下垂した胃に圧迫を受けることで、腸をはじめとした内臓全体の働きまで低下してしまいます。

お腹には血管やリンパ節が密集しているため、内臓の働きが低下すると、血流やリンパの流れも滞り、むくみを引き起こす原因になります。

末端のリンパをいくら促しても、体の中心部が滞っていると、効果が大きく半減してしまいます。

その中でも、胃に圧迫を受けやすい腸は、リンパが集まり、むくみにとても関係する所です。

リンパの働きである免疫の７０％は腸で働いていると言われているぐらいリンパの働きの中心とも言える所です。

結果、胃に圧迫を受けたり、胃下垂による消化不良で腸に負担がかかっている胃下垂の方は、むくみやすくなっています。

２．胃の感覚が鈍くなっているから

じつは、むくみを解消するためには、十分な水分補給が欠かせません。

というのも、体全体の水分量が減っていると、血液やリンパの濃度が上がり、循環が悪くなってしまうためなんです。

血液やリンパの流れが悪いと、細胞から水を排出することができず、むくみを引き起こしてしまいます。

むくみに悩んでいる方は、水を飲むとますますむくむのではないかと考えている方が少なくありません。

これは多くの方がしている勘違いです。

水分を摂りすぎた場合、人の体はしっかりと調整機能が働き、尿として体外に排泄することができます。

しかし、水分が足りないと、補給しないかぎり調整もできません。

そのため、十分な水分摂取が必要になってくるのです。

胃下垂の方は痩せ型で小食のタイプの方が多い傾向にあります。

胃が正常に働かないため食べたくても食べられないという悩みと同時に、あまり水分を取れないと感じている方も多くいます。

そして、水分の摂取量も減り、むくみやすくなってしまいます。

＊ここでいうむくみに対する水分摂取は、病的な基礎疾患がなく、水分摂取制限をされていない一般的なむくみのことです。

胃下垂によるむくみへの対策とは？

胃下垂の方は胃が下垂することで、腸が圧迫を受け機能が低下し、むくみを引き起こしています。

ですが、胃下垂自体を自力で改善することは困難です。

そのため、ご自分で取り入れやすい対策としては、日々の食事を見直し、胃腸への負担を減らす方法があります。

負担が減り内臓の働きが良くなることで、血流やリンパの流れが良くすることができます。

１．野菜や果物を積極的に食べる

お肉や脂ものの多い食事は、消化に時間がかかるため、胃腸に負担が大きくかかります。

野菜や果物は、胃酸の分泌量も少なくすみ、消化にかかる時間も短くすむため、胃に優しい食材です。

また、野菜や果物には食物繊維が豊富に含まれていて、腸の善玉菌を増やしたり、便通を促す効果があるため、胃だけではなく腸にも良い効果があります。

意識して食事に野菜や果物を取りいれるようにしてください。

２．よく噛んで消化を助ける

胃下垂の方は胃の働きが低下することで、消化が不十分になっています。

胃の消化を助け、吸収を良くするためには、よく噛むことが効果的です。

食べ物が小さく噛み砕かれることで胃酸の消化を助け、胃の中で撹拌しやすくなったり、腸に送り出しやすくなります。

噛む回数が少ないと、食物が大きいため消化に時間がかかり、また撹拌する際にも大きな力を必要とし、胃の負担になります。

よく噛むことで消化を助け、胃への負担を減らしてください。

３．水を積極的に飲む

胃腸を活発に働かせるには、十分なお水が必要です。

男性なら２～２．５リットル、女性でも1日に１．５～２リットルの水が摂取の目安になります。

コーヒーやお茶の摂り過ぎは、カフェインの利尿作用で、体の水分を減らしてしまいます。

嗜好品として飲むのは良いのですが、普段の水分補給はお水ですることが重要です。

＊短期間で極端に水の摂取量を増やすことは、胃に負担をかける恐れがあるので、胃の状態を見ながら徐々に摂取量を増やしてください。

胃下垂によるむくみを気にせず、毎日を過ごせるように

まずはこれら３つの対策を取り入れてみてください。

症状の程度の軽い方であれば、これらの対策でも十分な効果を得ることができます。

ただし、

は、猫背などの不良姿勢の改善や、自律神経のバランスの調整など、根本的な原因に対しての治療を受ける必要があります。

一般的に胃下垂は治りにくいとされている症状です。

ですが、胃下垂は引き起こしている根本的な原因を解決していけば、決して良くならない症状ではありません。

一日も早く胃下垂を良くし、むくみを気にせず毎日を過ごせるようになってください。

胃下垂を改善する当院の施術をご覧ください

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胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません

長年胃下垂のため、胃腸の調子が悪く、便秘で悩んでいました。

また、背骨が右側にかたむいて、周りの人から右肩が下がっていると言われることがよくありました。

整体で胃下垂が良くなるのかという疑問はありましたが、腸セラピーという施術を用意されていたので、何らかの効果はあるだろうと期待して来院しました。

胃下垂がこれほど治るものかと思うぐらい効果があり、今では全く気になりません。

便秘で悩んでいたのが、ウソのような感じです。

まず一度来院して施術を受けてみて下さい。

必ず体調を整えるうえで、プラスになると思います。

和泉市在住 Ｔ．Ｎさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

長い間悩んでいた胃の問題でも効果が実感できます

胃下垂、呑気症、胃もたれに悩まされていました。

長い間悩んでいたので、短期間で良くなるのかどうか迷いはありましたが、ホームページで胃下垂治療の方が多かったから受けてみようと思いました。

毎回施術後に胃がすっきりするような感覚が分かり、呑気症や胃もたれの原因が何なのか分かるようになった。

もし来院を迷っているなら、初回から効果が実感できるので、１度治療を受けてみるべきです。

吹田市在住 Ｍ．Ｔさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

何件も病院に行って良くならなかった、何年間も続いた下痢が、まったくなくなりました

何年間も毎日、下痢、血流障害に悩まされていました。

何件も病院に行ったので、整骨院で治るかどうか不安でしたが、胃下垂を整体で治せると聞いて、来院を決めました。

治療に通って、下痢がまったくなくなりました。

色々な病院に行ってもなかなか治らない人は、１度来院してみてください。

中央区在住 Ｔ．Ｋさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました

胃下垂で太りにくいことと、お腹をくだすことが多いのが悩みでした。

距離が遠いので迷いはありましたが、こちらの過去の実績をみて、通院を決めました。

通院して胃の位置が良くなり、お腹の調子も良くなりました。

また、食事にも気を使えるようになりました。

細かく指導していただけ、必ず解決していただけるので本当におススメです。

伊丹市在住 森下哲平さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました

胃下垂のせいで、カラダが常にだるく、一向に太れませんでした。

胃下垂が治るとのことだったので、来院を決めました。

施術を受けて、徐々に胃の位置が上がっていくのが分かりました。

痛みもなく、とても気持ち良かったです。

胃下垂で体調が悪い人は、受けてみるべきだと思いました。

倉敷市在住 Ｋ．Ｇさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです

慢性的な胃の痛み、胃下垂に悩まされていました。

HPで胃下垂が治ったという方の体験談があり、他には、直接内臓にアプローチしてくれる所がなかったので、来院を決めました。

施術を１回受けただけでも、予想以上の効果でした。

胃に不調をもたれている方は、一度受けていただきたいです。

平野区在住 小林 信行さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました

胃もたれ、むかつき、胃下垂、胃痛で、食欲があっても食べれない。

また、すぐに胃の不調が出るので、体の疲労感、寝ても疲れが取れないという悩みがありました。

２０才前より胃に関して良いこと？（胃薬、ハーブティ、鍼治療など）を色々してきましたが、改善に繋がりませんでした。

遠方で、少し治療費も高いので、改善するか不安でしたが、年々体力も落ちていくので行くことを決意しました。

今では胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました。

時間も、お金も必要ですが、体が変わっていく喜びを感じられると思います。

伊丹市在住 Ｍ．Ｓさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

健康診断や病院では、異常なしと言われていた胃腸の悩みが良くなりました

胃腸が弱く下す事が多かって、そのため体力も乏しく、不安な気分になる事もありました。

健康診断や病院では、異常なしと言われていたので、ここで「ちゃんと治るかな？」と不安がありました。

でも、ホームページに改善できる症状が詳細に一覧として載っていたので、電話での相談がしやすく来院を決めました。

治療を受けて、来院前の悩みは全て解消されました！

「今までが何やったんやろう？」位に調子が良いです。

胃腸以外の悩み（顎関節症、声が出にくい等々）にも対応して頂けたので、とても満足しています。

体質やと思って、胃腸の事や他の不調を諦めてしまっている方は、ぜひ一度来院されることをおススメします。

意外なほど治してもらえます。

橿原市在住 武田 篤志さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

お腹がスッキリしたし、肩こり・膝の痛みもなくなりました

お腹が張る感じが多く、胃下垂かと思い来院しました。

肩こり・膝の痛みにも悩まされていました。

良くなるのか疑問があったけど、人に誘われ来院を決めました。

治療を受けて、お腹がスッキリしたし（毎日便が出るようになった）、肩こり・膝の痛みもなくなりました。

何かしら不調がある方は、だまされたと思って１度来院すると考えが変わると思います。

橿原市在住 武田 景子さん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

胃下垂が触ってわかるくらい上がり、姿勢も良くなりました

胃下垂があり、姿勢が悪いのも悩みでした。

整体が胃下垂に本当に効果があるのか、疑問でしたが、ＨＰの体験談がリアルな声ばかりだったため、来院を決めました。

胃の位置が触ってわかるくらい上がり、下垂が改善しました。

姿勢も良くなりました。

根本からトータルで施術、アドバイスをいただけるので安心感があります。

体全体のことを調整する、考えるきっかけになりとてもよかったです。

宝塚市在住 Ａ．Ｍさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

今まで受けた整体と違い、胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました

胃下垂で、食後にお腹が張るのが悩みでした。

本当に整体で胃下垂が治るのか疑問でしたが、ホームページに良くなっている方々がたくさんいたので、来院を決めました。

今まで受けた整体と違い、軽い力なのに胃腸の調子が良くなっていくので、驚きました。

胃下垂が良くなると、気持ちもすごく楽になりました。

阿倍野区在住 Ｋ．Ｓさん

＊個人の感想で、成果を保証するものではありません。

院情報

院名

創輝（そうき）鍼灸整骨院

院長

尾原秀祐

所在地

〒558-0003
大阪市住吉区長居3-2-3-1F

最寄駅

ＪＲ阪和線 長居駅から徒歩３０秒
地下鉄御堂筋線 長居駅から徒歩２分

治療時間

休診日

土曜午後・日曜・祝日

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