足首の捻挫で大阪の整体をお探しの方は創輝鍼灸整骨院にご相談ください。

足首の捻挫の長引く痛みや違和感でお悩みの方へ

あなたは、このようなお悩みありませんか？

足首の捻挫は、負傷してすぐだけではなく、慢性化が問題になりやすい症状です。

痛みや違和感がいつまでも残ってしまったり、捻挫癖と呼ばれる、ちょっとしたことで何度も捻ってしまうケースがよく見られます。

特にスポーツをしている人にとっては影響が大きく、試合や大会といった大切な時に捻挫してしまって、出場できない。

普段の練習も休みがちになってしまい、上達の妨げになる、などの悩みを引き起こします。

また、慢性化した足首の捻挫は、一般的に治りづらい症状とされています。

骨には異常がなく、原因が分からない上に、テーピングやサポーターをしてても改善しないことが多いためです。

当院では、このような悩みを抱えた患者さんが多く来院され、改善されています。

それは、当院が足首の捻挫の後遺症や、捻挫癖を引き起こす根本的な原因を知り、解消することができるためです。

当院が考える足首の捻挫の根本原因とは？

一般的には、足首の捻挫とは靭帯の損傷した状態を言います。

足首を捻った際に、関節を安定させている靭帯が傷つくことで出血し、炎症を起こして痛みを感じます。

ところが、靭帯そのものは修復され、炎症や内出血、腫れもひいているのに、完治しきらないケースも少なくありません。

当院では、そのような場合に、次の２つの原因があると考えています。

１．足首の関節のバランスの崩れ

足首は、多くの骨が集まって構成されています。

そして、それら一つ一つの骨が、滑らかに連動することで動いています。

ところが足首を捻挫した際に、強く捻れることで、足首周りの関節のバランスが崩れてしまうことがよくあります。

大半の捻挫は内捻りで、腓骨と呼ばれる外くるぶしの骨が下がってしまうのですが、関節のバランスが崩れると、

・体重のかかり方が外側に偏ってしまうため、小指側で着地することで再び捻りやすくなる

・関節の動きに滑らかさが失われ、痛みや違和感が残ってしまう

といった問題が起きてしまい、捻挫癖や後遺症を引き起こしてしまいます。

足首の関節のバランスは、自分でもチェックすることが可能です。

方法は、内側と外側のくるぶしの高さを確認することです。

捻挫をしていない側のくるぶしの高さが、内外でほぼ平行なのに対して、捻挫した側の足首では、外くるぶしが下がっているケースが多いです。

もし、高さをチェックして傾いている場合は、関節のバランスが崩れてしまっている可能性があります。

２．骨盤（恥骨）のバランスの崩れ

足首を捻挫した際に、骨盤（恥骨）も間接的に影響を受けてしまうことがあります。

恥骨は骨盤の一部であり、体重のかかり方を調整したり、重心を保ったり、股関節を動かすのに重要な働きをしています。

足首を捻挫した際に引っ張る力が骨盤にまで及んでしまうと、恥骨のバランスが崩れて、重心が偏ってしまいます。

その結果、いつまでも足首に痛みや違和感が残り、膝や股関節、腰痛などの不調を引き起こす原因にもなってしまいます。

一般的な病院や治療院での治療法

一般的な病院では、シップや痛み止めが処方され、安静にすることで、回復を図ります。

損傷の程度のきついものには、２～３週間のギプス固定が施され、時に手術適応となるものもあります。

一般的な治療院では、鍼治療、テーピングによる固定などが行われます。

足首の捻挫が当院の整体で改善される３つの理由

１．足首の捻挫の根本原因を改善するから

足首の捻挫は、急性の時期の対応には、多くの場所で優れた治療が行われています。

ですが、後遺症や捻挫癖に対しては、有効な手段を行われているところは非常に少数なのが現状です。

当院では足首や骨盤（恥骨）のバランスを整えることで、その方の捻挫の後遺症を引き起こしている根本原因から改善を図ります。

２．検査によって正確な状態を把握できるから

良い治療を行うには、状態を正確に把握する必要があります。

当院では足首のバランスを確かめたり、姿勢の写真を撮って骨盤のバランスの崩れや、体重のかかり方を見たりと、検査によって状態を確認しています。

お体の状態を正確に把握することで、その方の状態に合わせ、最適な治療が行えます。

３．日常生活指導や動作指導を行い、良い状態を保つ方法が分かるから

良い治療をすることと同じぐらい、悪くしている原因を取り除くことが重要です。

特にスポーツをしている方は、激しく動いたり、反復動作が多いなど、関節にかかる負担も非常に大きくなります。

当院では良い状態を保つため、その方の日常の過ごし方や、体の使い方をお聞きし、その方に合わせた動作指導や体操をご紹介しています。

良い状態を保つことが分かることで、再発を心配せず、毎日を過ごしていただくことができます。

足首の捻挫に対する当院での治療法

当院では、初回に問診や、姿勢の写真撮影を含めた検査を行うことで、痛みや違和感、捻挫癖を引き起こしている原因を見つけます。

問診、検査で把握したその方の体の状態に合わせ、崩れた足首や骨盤（恥骨）の関節のバランスを整えます。

また、必要な方には日常生活での体の使い方、ストレッチなどの指導も行います。

このような方に多く来院いただけ感謝しています

ありがたいことに当院に来院される患者さんは、痛みや不調を抱えているにも関わらず、皆さん優しく、良い方ばかりでとても感謝しています。

また、一時的な変化にとらわれず、しっかり治したいという患者さんに来院いただけるおかげで、当院もその場の変化だけではなく、確実に良くするための根本施術が行えています。

こちらがお伝えした内容についても、前向き、積極的に取り組んで下さっているので、症状に良い変化がどんどん起きています。

安心してお任せください。

整体施術料金について

・初回の料金 9,000円（税込）

施術費6,000円＋初検料3,000円

初めて来院される方には、しっかりとした問診や検査を行うことで、症状を引き起こしている根本原因を見つけ、分かりやすく説明をするために、別途初検料3,000円をいただいています。

・二回目以降の料金 6,000円（税込）

二回目以降は一律6,000円になっています。

お詫び：新規の方は１日限定２名様までです

新規の方は、通常の治療に加え、問診や検査、症状の根本原因についての説明をしっかりと行うため、２回目以降より時間を要します。

そのため、既存患者さんの予約枠確保のため、１日に多くの新規の方を受け入れることができません。

当院では、新規の方の人数を１日限定２名様までとさせていただきます。

あらかじめご了承ください。

よくある質問

治療は何分ぐらいですか？

当院はリラクゼーション目的ではなく、治療を目的としているため、何分といった時間設定はしていません。

初回は、問診や検査、症状を引き起こしている根本原因の説明をするため、目安として４５分程度になります。

２回目以降は、１５分以内が目安となっています。

根本原因に対しての短時間治療なので、体にかかる負担を最小限にしつつ、効果を最大限に引き上げることができます。

お忙しい方や、遠方からご来院の方も、通院可能になっています。

どれぐらいの期間、通えばいいんですか？

症状の程度や、悩まされてきた期間によって、人それぞれ異なります。

初診時に、問診や検査をしっかり行い、あなたの症状を引き起こしている根本原因や、その問題を解決するために要する期間をお伝えします。

追伸：長引く痛みや違和感を解消し、全力で動けるように

足首の捻挫は非常に多く見られる負傷ですが、時には痛みや違和感が続いたり、捻挫癖に悩まされることも多い症状です。

痛み違和感が残ったり捻挫癖になると、スポーツをする方にとって大きな支障をきたします。

足首の痛みや違和感で全力で動けない。

あるいは、頻繁に捻挫してしまって、大切な試合や大会なのに出れないなど、パフォーマンスの低下に悩まされることにも繋がります。

本気でスポーツに取り組んでいる人にとって、痛みや不調が原因で全力を発揮できないのは、とてもつらいことです。

沢山の時間をかけ、真剣に取り組んでいる方にこそ、根本的な原因を取り除き、万全の状態でスポーツをできるようになってほしいと思います。

足首の捻挫の痛みや違和感、捻挫癖は、原因をしっかりと取り除けば、けっして良くならない症状ではありません。

もし、どこに行っても良くならないとお悩みなら、ぜひご予約ください。

あなたのご来院、お待ちしています。