過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返す時に考えられる原因とは？

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過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返す時に考えられる原因とは？

過敏性腸症候群は一般的に治りづらい症状の一つとされています。

病院で薬を飲んでも治らず、食事に気を付けたり、サプリメントを飲んだりと色々試しても治らずに悩んでいる方が多くいます。

また、交互型と呼ばれる便秘と下痢を繰り返すタイプの方は、正反対の症状が出ることで、どのように対策をすれば良いのか分からないと悩む方が少なくありません。

当院に来院されたＳさんも、過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返し悩んだ患者さんの一人です。

Ｓさんは３０代の女性で、普段は会社員として忙しく働かれています。

過敏性腸症候群に悩まされたのは、一年ほど前からだと言います。

元々以前から便秘だったＳさんは、急に便秘と下痢を繰り返すようになってしまいます。

特に思い当たる理由もなく発症し、お腹の不調に加え、頭痛や冷え性といった症状にも悩まされるようになりました。

病院に通院したところ、Ｓさんは過敏性腸症候群と診断を受けました。

「どうしてなったのか、思い当たる原因が分からずにとても戸惑いました」

「病院で処方された薬を飲んでいましたが、症状が改善することはありませんでした」

Ｓさんはご自身でも食事に気を付けたり、お水をしっかり飲んだりと、腸の働きを良くするために色々と試していましたが、良くなりません。

一体何が原因なのかと、深く悩むようになります。

特にお仕事を転職してからは、症状がキツくなりました。

また、生理前にはお腹の不調だけでなく、頭痛や冷え性といった症状も悪化していました。

「仕事だけでなく、普段の生活にも支障が出て、どうすれば治るのかまるで分かりませんでした」

「今のままだと、ずっと症状が続いてしまう気がしていました」

その後も改善が見られないまま月日が流れ、Ｓさんは別の治療法を探し始めました。

そして当院のＨＰを見たことから、来院を決めます。

当院で問診や検査をした結果、Ｓさんのお体の問題点が分かりました。

Ｓさんは首の骨格のバランスが崩れ、また姿勢が悪くなってしまっていました。

脳から背骨の中を通って、自律神経が全身に伸びています。

首の骨格のバランスが崩れたり、悪い姿勢が続くと、神経の通りが悪くなり、自律神経を乱してしまいます。

Ｓさんは自律神経のバランスの乱れから、腸の働きに問題が起きていました。

転職後パソコンの使用が長時間続いて、悪い姿勢が続いたことも、症状の悪化に繋がっていました。

当院の治療では、Ｓさんの首のバランスを整え、姿勢を改善していきました。

また、普段の座り方についてポイントをお伝えし、日常生活でバランスが崩れにくくなるようにしていただきました。

骨格のバランスが安定し、良い姿勢を保てるようになっていくにつれて、Ｓさんのお腹の状態は改善していきました。

お通じがしっかりと出るようになり、便秘や下痢といった調子を崩すことがなくなりました。

「過敏性腸症候群と姿勢が関係しているなんて、思いもしませんでした」

今ではお通じに悩まされることなく、お仕事を続けられています。

過敏性腸症候群のガス型を治したい方に気を付けてほしいポイント

過敏性腸症候群の改善には、自律神経を乱す原因を取り除くことがとても大切です

過敏性腸症候群で便秘や下痢を繰り返していると、様々な不調にも悩まされる方が少なくありません。

お腹の不調が気になって仕方がないと不安な気持ちになったり、頭痛やめまい、慢性疲労など、様々な症状に悩む方が多いです。

また過敏性腸症候群は、一般的に治りづらい症状の一つとされています。

病院で処方された薬を飲んだり、サプリメントを飲んだり、食事に気を付けたりしても治らないと悩んでいる方が非常に多く見られます。

薬も飲んで、自分でできる範囲で食事にも気を付けてるのに、どうして治らないのでしょうか？

過敏性腸症候群というと大半の方がまずは食事に気を付けられますが、実はそれ以外にも、腸の働きには自律神経が深く関わっています。

そのため、食事に気を付けても治らない過敏性腸症候群の方は、自律神経を整えるためのアプローチが必要になるケースが非常に多いです。

自律神経は全身の様々な機能を調整しています。

胃腸をはじめとした内臓も自律神経が調整しているため、自律神経が乱れてしまうと、正常な働きが失われて、不調を引き起こしてしまいます。

自律神経の乱れる原因には、大きく分けて３つの原因があります。

・慢性的なストレス
・睡眠不足や運動不足などの生活習慣の乱れ
・姿勢不良による骨格のバランスの崩れ

これらの原因を自分の普段の生活環境に当てはめて、気を付けていくことが大切です。

ストレス解消に趣味の時間や、ホッと一息つける時間を作る。

睡眠時間を毎日３０分でも早く寝れるようにしてみる。

スマホやPCの画面を低い位置で見ず、首に負担のかからない位置に調整する。

などといった、ご自身の生活に合わせて、対策を考えてみてください。

過敏性腸症候群は治らずに悩んでいる方が多くいますが、抱えている根本的な原因を取り除けば、けっして治らない症状ではありません。

きっと良くなる方法はあるはずです。

治るのを諦めないでください。

当院での過敏性腸症候群の治療を知りたい方は、コチラをご覧ください。

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