過敏性腸症候群のガス型で授業中がツラい方に気をつけてほしいこと | 大阪の整体 創輝鍼灸整骨院

過敏性腸症候群のガス型で授業中がツラい方に気をつけてほしいこと

過敏性腸症候群になり、授業中にガスやお腹の音が気になって、少しも集中できない。

また、落ち着いて授業を受けられないと悩む方が少なくありません。

自分の体臭は、自分で把握することが難しいです。

そのため、休み時間に消臭剤などの対策をとっても変化が分からず、まだ臭いのではないかと、疑心暗鬼に陥ってしまう方も多くいます。

当院に来院されたＳさんも、過敏性腸症候群のガス型で、特に授業中に悩まされた患者さんの一人です。

Ｓさんが過敏性腸症候群に悩まされ始めたのは、当院に来院する７年前のことでした。

お腹の張りやガス、自分は体臭がキツいのではないかといった症状に悩まされてしまいます。

過敏性腸症候群が発症したことで、Ｓさんの学生生活は大きく変わってしまいました。

「学校で周りから臭いと言われたのが、ものすごくショックでした」

Ｓさんは担任の先生に相談し、席を後ろにしてもらったりもしましたが、どうしても周りの反応が気になってしまいます。

「また臭いって言われたらどうしようって気が気じゃなくて、全然リラックスできなくなりました」

「それに後ろに誰か立たれると、すごく緊張してしまうようになりました」

Ｓさんは病院に通院し、処方された薬を飲んでいましたが、症状に改善は見られません。

その後、受診を勧められた心療内科に通ったり、鍼灸にも通ったりもしましたが、良くなることはありませんでした。

中学生で発症した過敏性腸症候群は、Ｓさんが高校生になり、そして大学生になってからも続きます。

発症から７年が過ぎ、それでも改善の兆しが見られないことから、一生このまま続くのではないか、と強い不安を抱くようになっていきました。

「過敏性腸症候群とか体臭とかを忘れて、普通の生活を送りたかったです」

なにか他に治療法はないのかと調べていたＳさんは、当院のＨＰを見たことから、来院を決めました。

当院で問診や検査をした結果、Ｓさんのお体の問題点が分かりました。

大きな問題となっていたのは、猫背とストレートネックの２点の問題でした。

脳から背骨を通って、全身へと神経が伸びています。

姿勢が悪くなったり、首の骨格のバランスが崩れたりすると、神経の流れに支障が起き、自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。

また、これらの問題があると、自律神経が乱れやすくなり、ストレスによる影響を受けやすくなってしまいます。

その結果、Ｓさんは必要以上に自律神経のバランスが乱れてしまい、過敏性腸症候群を引き起こしてしまっていました。

当院の治療では、Ｓさんの姿勢を改善し、首の骨格のバランスを整えました。

姿勢や首の状態が良くなっていったことで、Ｓさんの自律神経が整い、ストレスによる影響も受けづらくなっていきます。

過敏性腸症候群によるお腹の張りや便秘、ガスといった症状が改善されていき、Ｓさんは、症状に悩まされることがなくなっていきました。

「すごく落ち着いた気持ちで過ごせています」

と良い状態を喜ばれ、今では安心して大学に通学されています。

過敏性腸症候群のガス型で授業中、どんどんひどくならないために

過敏性腸症候群のガス型の方は、教室や電車などの人が密集した場所に対して、怖さやストレスを感じていることが多いです。

「臭いと思われたらどうしよう？」

「もしかしたら今も臭いがしてないだろうか？」

考えない・気にしない方が良いと分かっていても、自分では思考や感情をコントロールできず、強い不安や恐怖感に悩んでいる方が多くいます。

とはいえ、自分の思考や感情をコントロールするのは簡単なことではありません。

そこで大切になってくる対策が、ストレスに対しての影響を最小限に抑えることです。

同じようにストレスを受けた場合でも、姿勢や首の状態によって、自律神経の乱れ方は変わってきます。

自律神経は、脳から背骨を通って全身へと伸びています。

姿勢や首の状態が悪くなると、神経の伝達に支障が起き、自律神経が乱れやすくなってしまいます。

・猫背が癖づいている

・スマホやタブレットをうつむいて使用している

・ベッドでうつ伏せになりながら、長時間見ている

などで自律神経を乱している方が多くいます。

普段の姿勢に気をつけたり、スマホやタブレットの見る位置や体勢に気をつけることが大切です。

まずは自分の姿勢が悪くなって自律神経を乱していないか、チェックしてみてください。

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